건강사전324

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  단백질 보충제 섭취방법 알아보기 단백질 보충제란? 단백질은 다량 영양소라고 하며, 이는 우리가 매일 건강하게 살고 건강을 유지하는 데 필요한 3대 필수 영양소 중 하나임을 의미합니다. 단백질 외에 다른 다량 영양소는 탄수화물과 지방입니다. 단백질은 근육 성장에 필요한 아미노산이 풍부하여 근육을 만드는 사람들에게 매우 유용한 영양소입니다. 그래서 단백질 보충제 섭취방법이 좋아합니다. 또한 단백질 분말은 액체(식물성 기름, 우유 또는 물)와 혼합하여 쉐이크를 만들거나 구운 식품 및 풍미 있는 음식에 첨가할 수가 있습니다. 단백질 분말의 단백질은 식물과 동물을 포함한 다양한 출처에서 얻을 수 있습니다. 여기에는 유청과 카제인(우유로 만든 것), 쇠고기, 계란, 콩, 대마, 쌀 및 완두콩 단백질이 포함됩니다. 단백질 보충제 섭취방법 단백질 파.. 건강사전 2022. 11. 16.

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  콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 콩팥이란? 신장은 각각 주먹만한 크기의 두 개의 콩 모양의 기관입니다. 그들은 척추의 양쪽에 하나씩 갈비뼈 아래에 있습니다. 건강한 신장은 1분에 약 0.5컵의 혈액을 걸러내고 노폐물과 과도한 수분을 제거하여 소변을 만듭니다. 소변은 방광의 양쪽에 위치한 요관이라고 하는 두 개의 얇은 근육 관을 통해 신장에서 방광으로 흐릅니다. 방광은 소변을 저장합니다. 신장, 요관 및 방광은 요로의 일부입니다. 장은 몸에서 노폐물과 과도한 수분을 제거합니다. 신장은 또한 신체 세포에서 생성된 산을 제거하고 혈액에서 물, 염분 및 나트륨, 칼슘, 인 및 칼륨과 같은 미네랄의 건강한 균형을 유지합니다. 이 균형이 없으면 신체의 신경, 근육 및 기타 조직이 제대로 기능하지 않을 수 있습니다. 신장은 또한 도움이 되는 호르몬.. 건강사전 2022. 11. 16.

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  등이 아픈이유 5가지 요통은 사람들이 의학적 도움을 구하거나 결근하는 가장 흔한 이유 중 하나입니다. 요통은 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다. 다행히도 이러한 조치는 특히 60세 미만에서 발생하는 대부분의 요통 발작을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예방에 실패하면 간단한 가정 요법과 신체의 적절한 사용으로 몇 주 안에 등을 치료할 수 있습니다. 요통을 치료하기 위해 수술이 필요한 경우는 드뭅니다. 등이 아픈이유 1.근육의 과도한 긴장 반복적으로 들어 올리거나 갑작스러운 어색한 움직임은 등 근육과 척추 인대에 무리를 줄 수 있습니다. 건강에 해로운 사람들의 경우 등에 지속적으로 압력을 가하면 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 2.디스크 질환 추간판은 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 합니다. 디스크 내부의 부.. 건강사전 2022. 11. 16.

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  15번 염색체 고리(Chromosome 15 Ring) 증상, 원인, 치료 알아봅시다 15번 염색체 고리 란? 15번 염색체 루프는 15번 염색체의 양쪽 끝에 있는 유전 물질이 손실(결실)되어 루프를 형성하기 위해 결합된 결과입니다. 염색체는 모든 체세포의 핵에 존재합니다. 그들 각각은 고유 한 유전 적 프로필을 가지고 있습니다. 인간 염색체 쌍은 1에서 22까지 번호가 매겨져 있으며, 남성의 23번째 X 및 Y 염색체 쌍은 여성의 두 X 염색체와 동일하지 않습니다. 각 염색체에는 짧은 팔 "p"와 문자 "q"로 식별되는 긴 팔이 있습니다. 염색체는 번호가 매겨진 밴드로 더 세분화됩니다. 15번 염색체 고리를 가진 개체와 관련된 증상 및 소견의 다양성은 15번 염색체에서 유전 물질이 누락된 양과 위치, 후속 세포 분열 동안의 고리 염색체의 안정성 또는 기타 요인에 따라 달라질 수 있습니다.. 건강사전 2022. 11. 9.

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  15번 염색체, 말단 삼염색체 15q(Chromosome 15, Distal Trisomy 15q) 정의, 증상, 원인, 치료 15번 염색체, 말단 삼염색체 15q 란? Trisomy 15 terminal Trisomy 15q는 염색체 15(15q)의 장완(q) 말단(말단) 부분이 체세포에서 2회가 아닌 3회(삼염색체) 발생하는 극히 드문 염색체 장애입니다. 이 상태는 출생 전 및/또는 출생 후 성장 지연(산전 및/또는 출생 후 성장 지연)을 특징으로 합니다. 정신 지체 및/또는 머리와 얼굴(두개 안면) 영역의 현저한 기형. 다른 이상에는 종종 비정상적으로 짧은 목이 포함됩니다. 손가락 및/또는 발가락 기형, 비정상적인 척추측만증(척추측만증) 및/또는 기타 골격 기형, 생식기 기형, 특히 영향을 받은 남성의 경우, 및/또는 경우에 따라 심장(심장) 결함. 증상의 정도와 중증도 및 신체 검사 소견은 경우에 따라 다를 수 있습니다... 건강사전 2022. 11. 9.

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  18번 염색체 고리(Chromosome 18 Ring) 증상, 원인, 치료, 정의 18번 염색체 고리 란? 18번 염색체 고리는 18번 염색체의 한쪽 또는 양쪽 끝에서 유전 물질이 손실(삭제)되고 염색체의 끝이 연결되어 루프를 형성하는 희귀 질환입니다. 관련 증상 및 소견의 정도와 중증도는 누락된 유전 물질의 양과 위치 및 기타 요인에 따라 사례마다 다를 수 있습니다. 고리는 유전 물질의 손실 없이 형성될 수도 있습니다. 그러나 많은 장애인들이 정신 지체의 영향을 받습니다. 낮은 근긴장도(저긴장증), 성장 지연, 생후 몇 년 동안의 재발성 감염 및/또는 두개골 및 얼굴(두개안면) 부위의 기형. 이러한 두개안면 특징은 종종 비정상적으로 작은 머리(소두증), 넓은 간격의 눈(망상과다증) 및/또는 눈의 안쪽 모서리를 덮는 수직 피부 주름(상피 주름)이 특징입니다. 18번 염색체 고리는 종종.. 건강사전 2022. 11. 9.

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  18번 염색체, 18p 염색체(Chromosome 18, Monosomy 18p) 증상과 원인 그리고 치료 18번 염색체, 18p번 염색체는 18번 염색체의 단완(p) 전체 또는 일부가 결실된(단색) 드문 염색체 장애입니다. 이 장애는 일반적으로 작은 키, 다양한 정도의 정신 지체, 언어 지연, 두개골 및 안면(두개 안면) 부위의 기형 및/또는 기타 신체적 이상을 특징으로 합니다. 관련된 두개안면 결손의 정도와 심각도는 경우에 따라 다릅니다. 그러나 이러한 특징에는 종종 비정상적으로 작은 머리(소두증)가 포함됩니다. 넓고 납작한 코, "잉어" 입, 크고 돌출된 귀, 넓은 눈(첨단비대) 및/또는 기타 이상. 드물게(즉, 약 10%의 경우), 18p 일염색체증이 전뇌 질환과 관련될 수 있습니다. 배아 발달 동안 전뇌(전뇌)가 제대로 분열하지 않는 상태. 전두엽 뇌병증은 다양한 정도의 정신 지체, 기타 신경학적 징.. 건강사전 2022. 11. 9.

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  염색체 18q- 증후군(Chromosome 18q- Syndrome) 질환의 증상, 원인, 치료 18번 염색체 증후군(18번 염색체 또는 18번 염색체라고도 함)은 18번 염색체의 장완(q) 일부가 없는 희귀 염색체 장애입니다. 관련 증상 및 소견의 정도와 심각도는 경우에 따라 다를 수 있습니다. 만약에. 그러나 특성에는 작은 키가 포함됩니다. 정신 지체, 근육 긴장도 저하(저긴장증), 손과 발의 기형, 작은 머리(소두증), "잉어 모양" 입, 오목한 눈, 돌출된 귀 및/또는/또는 비정상적으로 평평하고 미개발된 중안면 영역(중안면 이형성증). 영향을 받는 일부 개인은 시각 장애, 청력 장애, 생식기 기형, 구조적 심장 결함 및/또는 기타 신체적 이상을 가질 수도 있습니다. 염색체 18q- 증후군 증상 위에서 언급했듯이 관련 증상과 결과는 경우에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 많은 장애아들이 저체중.. 건강사전 2022. 11. 9.

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  콜레스테롤 에스테르 저장 질환(Cholesteryl Ester Storage Disease) 증상과 원인, 치료 콜레스테롤 에스테르 저장 질환(CESD)은 리소좀산 리파아제(LAL)의 결핍입니다. 리소좀 리파아제(LIPA 또는 LAL)의 결핍을 특징으로 하는 희귀 유전 질환. 이 효소는 리소좀에서 트리글리세리드와 콜레스테롤 에스테르의 가수분해에 필수적입니다. LIPA 효소가 결핍되면 특정 지방 물질(점액지질)과 특정 복합 탄수화물(점액다당류)이 신체의 다양한 조직 세포 내에 축적되어 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 간에서 결과는 간 지방증(지방간) 및 섬유증으로 인한 간의 비정상적 비대(간비대)이며, 이는 소결절성 간경변증으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 성인이 될 때까지 CESD 진단을 받지 못할 수 있습니다. CESD는 리소좀산 리파아제(LIPA) 유전자의 돌연변이로 인해 발생하며 상염색체 열성 패턴.. 건강사전 2022. 11. 7.

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  연골석회화증 2(Chondrocalcinosis 2) 증상, 원인, 치료 방법 연골석회증 2(CCAL2)는 피로인산칼슘 침착 질환(CPDD)의 유전형으로, 관절 연골에 피로인산칼슘 이수화물(CPPD) 결정이 침착되어 결국 영향을 받는 관절을 손상시키는 것을 특징으로 하는 대사 장애입니다. CCAL2의 증상에는 영향을 받은 관절의 부기, 뻣뻣함, 통증 및 기능 상실이 포함됩니다. 무릎은 가장 흔히 영향을 받는 부위입니다. CCAL2는 보통 초기 성인기에 진단되는 상염색체 우성 장애입니다. 비유전적 형태의 CPDD가 더 흔하며 일반적으로 60세 이상의 사람들에게 관절염을 유발합니다. 연골석회화증 2 증상 CCAL2의 증상은 일반적으로 하나 이상의 관절에서 통증, 부기, 온기 및 발적의 급성 반복 발작으로 시작됩니다. 영향을 받은 다른 사람들은 염증이 거의 또는 전혀 없이 부기, 뻣뻣함.. 건강사전 2022. 11. 7.

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  척색종(Chordoma) 질병 증상, 원인, 치료 Chordoma는 두개골과 척추의 뼈에서 발생하는 드문 종양입니다. 이 종양은 발달 중인 배아를 지지하는 유연한 막대 모양의 구조인 척삭의 잔해에서 발생합니다. 태아 발달 동안 척삭은 척추로 대체됩니다. 척추에 지속되는 척색 세포는 척색종으로 이어질 수 있습니다. 척색종은 주변 뼈를 파괴하고 결국 주변 연조직으로 퍼지는 천천히 자라는 종양입니다. 때때로 척색종은 혈류를 통해 폐, 림프절, 간 또는 기타 뼈(전이)와 같은 다른 기관으로 퍼질 수 있습니다. 척색종은 일생 중 언제든지 발생할 수 있지만 노인에게 가장 흔합니다. 척색종과 관련된 증상은 종양의 크기와 위치에 따라 다릅니다. 거의 모든 척색종의 경우는 뚜렷한 원인 없이 무작위로 발생합니다. 극히 드문 경우에 척색종은 특정 유전적 위험 요인(가족성 .. 건강사전 2022. 11. 7.

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  맥락막 혈증(Choroideremia) 질환의 증상, 원인, 치료 맥락막병증은 일반적으로 남성에게 영향을 미치는 유전성 시력 장애입니다. 여성 보균자는 시력을 잃지 않고 가벼운 증상을 보일 수 있습니다. 주요 증상은 어두운 곳에서 보기가 어려워 주변 시력이 점진적으로 상실되고 터널 시야가 뒤따릅니다. 시력 상실의 속도와 정도는 사람마다 다릅니다. 야맹증은 일반적으로 가장 먼저 눈에 띄는 증상이며 일반적으로 어린 시절에 발생합니다. 맥락막 혈증 증상 맥락막 혈증은 눈의 모든 망막층이 광범위하게 손실되는 것이 특징입니다. 이 질병은 일반적으로 어린 시절에 시작되며 망막 색소 상피, 망막 및 맥락막의 위축(위축)이 특징입니다. 망막은 빛에 민감한 가장 안쪽 층으로 신경을 포함하는 많은 층으로 구성되어 있습니다. 색소 세포의 단일 층은 망막의 외부 층입니다. 맥락막은 망막과 .. 건강사전 2022. 11. 7.