콩팥이란?
신장은 각각 주먹만한 크기의 두 개의 콩 모양의 기관입니다. 그들은 척추의 양쪽에 하나씩 갈비뼈 아래에 있습니다.
건강한 신장은 1분에 약 0.5컵의 혈액을 걸러내고 노폐물과 과도한 수분을 제거하여 소변을 만듭니다.
소변은 방광의 양쪽에 위치한 요관이라고 하는 두 개의 얇은 근육 관을 통해 신장에서 방광으로 흐릅니다.
방광은 소변을 저장합니다. 신장, 요관 및 방광은 요로의 일부입니다.
장은 몸에서 노폐물과 과도한 수분을 제거합니다.
신장은 또한 신체 세포에서 생성된 산을 제거하고 혈액에서 물, 염분 및 나트륨, 칼슘, 인 및 칼륨과 같은 미네랄의 건강한 균형을 유지합니다.
이 균형이 없으면 신체의 신경, 근육 및 기타 조직이 제대로 기능하지 않을 수 있습니다.
신장은 또한 도움이 되는 호르몬을 생성합니다
콩팥이 안좋으면 나타나는 증상
1.피곤하고 집중에 문제가 생긴다
더 피곤함을 느끼거나, 에너지가 부족하거나, 집중하는 데 어려움이 있습니다.
신장 기능이 심하게 손상되면 독소와 불순물이 혈액에 축적됩니다.
이것은 사람을 피곤하고 약하게 만들고 집중하기 어렵게 만들 수 있습니다.
신장 질환의 또 다른 합병증은 쇠약과 피로를 유발할 수 있는 빈혈입니다.
2.불면증이 나타난다
장이 제대로 걸러지지 않으면 독소가 혈액에 남아 소변을 통해 배출되지 않습니다.
이것은 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다.
또한 비만과 만성 신장 질환 사이에는 연관성이 있으며, 수면 무호흡증은 일반 인구보다 만성 신장 질환이 있는 사람들에게 더 흔합니다.
3.피부가 건조해진다
건강한 신장은 많은 중요한 일을 할 수 있습니다.
신체에서 노폐물과 과도한 수분을 제거하고, 적혈구를 만들고, 뼈를 강하게 유지하고, 혈액 내 적절한 양의 미네랄을 유지하는 데 도움을 줍니다.
건조하고 가려운 피부는 신장이 혈액 내 미네랄과 영양소의 적절한 균형을 더 이상 유지할 수 없을 때 진행된 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 입니다
4.소변을 자주본다
특히 밤에 더 자주 소변을 보고 싶다면 신장 질환의 징후일 수 있습니다.
손상된 신장 필터는 배뇨 충동을 증가시킬 수 있습니다.
그래서 소변을 자주 보게된다면 콩팥이 않좋으면 나타나는 증상이 아닌지 확인해볼 필요가있습니다.
5.소변에 피가 나타난다
건강한 신장은 일반적으로 혈액에서 노폐물을 걸러내고 소변이 생성될 때 체내에 혈구를 유지하지만, 신장의 필터가 손상되면 이 혈액 세포가 소변으로 "새어나가기" 시작합니다.
신장 질환을 알리는 것 외에도 소변의 혈액은 종양, 신장 결석 또는 감염을 나타낼 수도 있습니다.
6.눈이 붓는다
소변의 단백질은 신장 필터가 손상되어 단백질이 소변으로 누출되고 있다는 초기 신호입니다.
눈 주위가 붓는 것은 신장이 체내에 많은 양의 단백질을 저장하지 않고 소변으로 누출하기 때문일 수 있습니다.
그래서 눈이 이유없이 붓는다면 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상이 아닌지 확인해볼 필요가있습니다.
7.소변에 거품이 심하다
소변의 과도한 거품, 특히 여러 번 씻어야 하는 거품은 소변에 단백질이 있음을 나타냅니다.
이 거품은 스크램블 에그에서 볼 수 있는 거품처럼 보일 수 있습니다.
알부민은 계란에서 발견되는 것과 동일한 단백질인 소변의 일반적인 단백질이기 때문입니다.
8.발목이 붓는다
신장 기능이 저하되면 나트륨이 축적되어 발과 발목이 부을 수 있습니다.
하지의 붓기는 심장 질환, 간 질환 및 만성 다리 정맥 문제의 징후일 수도 있습니다.
9.식욕에 문제가 생긴다
이것은 매우 흔한 증상이지만 빈약한 신장 기능으로 인한 독소 축적이 원인일 수 있습니다.
10.근육 경련이 나타난다
전해질 불균형은 신부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 칼슘 수치가 낮고 인이 제대로 조절되지 않으면 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
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