아무런 이유 없이 발목이 붓는 이유는 질환의 증상일 수도 있고 혈액순환장애일수도 있습니다
그래서 이번 시간에 어떤 것들이 원인이 되는지 상세하게 알아보도록 하겠습니다.
발목이 붓는 이유
1.골반이 틀어져서 붓게 된다
사람의 골반이 틀어지게 되면 신체에있는 혈액과 림프 순환작용이 크게 저하게되게됩니다
원래라면 심장에서 내려온 체액이 순환해 다시 심장으로 올라가는것이 정상이지만 만약 체액이 일부만 올라가거나 정체된다면 발목이 붓는 이유가됩니다
이것이 골반이 틀어진것과 무슨관련이있냐면 체액은 다리로 내려가기전에 골반을 거치게됩니다
하지만 골반이 틀어지게되면 정맥들이 눌려 체액 순환을 방해하게 됩니다
그래서 발목이 자주 붓거나 저녁마다 부종이 생긴다면 현재 본인 골반이 좌, 우로 심하게 틀어진 것은 아닌지 확인해보는 것이 좋습니다
보통 남성보다는 여성이 골반의 근력이 상대적으로 약하기 때문에 더 쉽게 틀어지게 됩니다.
만약 골반 틀어진 것이 원인이라면 골반 교정 운동이나 마사지를 통해 바르게 다시 고정시켜주는 방법을 사용해야 합니다
스스로 하기 힘들다면 교정센터의 도움을 받는 것도 좋습니다.
2.하지 정맥류가 원인일수 있다
다리에 있는 정맥 판막이 붕괴되면서 혈액순환이 정체되고 피부에 혈관이 튀어나오는 질환이 하지정맥류입니다
이는 발목이 붓는 이유가 되며 다리 전체가 아프기도 하고 갑자기 경련이 일어나기도 합니다
주된 원인은 주로 유전적 요인, 직업, 비만, 임신 등이 있지만 대부분 유전으로 인해 하지정맥류를 가지고 있는 사람들이 많습니다
한 연구결과에서는 부모가 하지정맥류가 있다면 자식 또한 50% 확률로 있을 가능성이 크다고 합니다
주요 증상은 하제 부종, 피로감, 가려움증, 다리 저림 등이 있습니다
치료는 주로 약물치료와 수술적 치료가 있는데 약물보다는 수술이 훨씬 만족도가 높습니다
문제가 있는 정맥 내부에 카테터를 삽입해서 혈관을 폐쇄시키게 됩니다
또한 고주파를 이용한 레이저 치료도 있지만 크게 효과가 없어 호불호가 많이 갈리는 치료입니다
3.갑자기 붓고 갑자기 빠지는 림프부종
림프부종 또한 발목이 붓는 이유가 됩니다
유난히 한쪽 발목이 많이 붓고 빠르게 빠진다면 의심해보는 것이 좋습니다
또한 발목뿐만 아니라 팔도 붓게 되며 다양한 증상을 발생시킬 수 있는 질환이 림프부종입니다
림프액 같은 경우 손부터 발끝까지 몸통을 향해서 흐르게 되는데 이때 겨드랑이와 하체에 있는 림프절에 모였다가 몸통으로 옮기면서 혈액과 합쳐지게 됩니다
림프부종의 원인은 림프절에 세균이나 바이러스가 침입하던가 암이 림프절까지 전이가 되면서 발생할 수가 있습니
다 부종이 있는 극 초반에는 발목이 부은 곳을 심장보다 높이 올리고 있으면 부기가 빠지게 되며 강하게 압박할 수 있는 스타킹이나 바지를 입고 있으면 부종이 쉽게 빠지게 됩니다
다만 이는 초기 때만 먹히는 방법이며 완벽하게 치료를 하기 위해서는 항생제 치료가 이루어져야 합니다
4.방치할 수 있는 발목 골절
발목이 붓는 이유 중 발목 골절을 빼놓을 수가 없습니다
특히 운동울 좋아하는 사람이나 다리를 자주 사용하는 직업을 가졌거나 발목을 삐끗했을 경우 발목 골절이 자주 일어나게 됩니다
다만 완전히 골절되어 심각한 통증이 발생했을 때만 병원에 내원하고 통증이 미약한 경우 그대로 방치하는 경우가 있습니다
이경우 골절이 미세해서 통증과 붓기가 적은 것일 수 있기에 삐었다면 반드시 병원에 가서 X-ray 검사와 진료를 받아보는 것이 좋습니다
발목 골절이 위험한 이유는 치료를 제대로 하지 않았을 경우 뼈가 잘못 붙게 되는 부정유합이나 골절이 발생한 부위가 전혀 붙지 않는 불유합이 발생할 수 있기 때문입니다
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