침이 마르면?
자고 있거나 활동이 없을 때에도 침은 무의식적으로 혀를 덮습니다.
건강한 성인의 침 생산량은 하루 평균 약 1.5리터입니다.
이 침은 지속적으로 삼키기 때문에 사람에게 큰 영향을 미치지 않습니다.
이런 침 타액에는 항박테리아 효소와 물, 그리고 당단백질 형태의 당단백질이 포함되어 있습니다.
침은 음식을 분해하는 데 도움이 되는 아밀라아제를 포함하여 위에서 소화 효소를 생성합니다.
또한 소화를 촉진하므로 침이 많이 생성될수록 좋습니다.
침은 또한 윤활제 역할을 하고 음식을 삼키는 데 도움이 되는 점액 같은 물질을 생성합니다.
구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
만약 침이 마르는 증상이 나타나면 구강건조증 치료법을 사용해야 합니다.
구강 세정제 및 산도 중화제 역할을 하여 입안을 깨끗하게 합니다.
침이 부족하거나 없으면 충치, 치주염 또는 기타 구강 질환이 발생할 위험이 높아집니다.
침은 구강 건강을 유지하는 데 중요하지만 지속적으로 생성되지 않으면 구강 건조증을 나타낼 수 있습니다.
구강건조증 치료법
구강건조증의 증상은 원인을 파악하고 치료하면 즉시 완화될 수 있습니다.
그러나 질병의 근본 원인을 치료하는 것은 어렵고 타액 분비를 촉진하는 약물이나 호르몬을 투여할 때 안전성이 보장되지 않습니다.
효과적인 구강건조증 치료법은 구강 위생과 충분한 물 섭취가 필수적입니다.
이 방법은 입안을 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 매우 큰 도움을 줍니다.
또한 침분비량을 늘리려고 할 때 비타민 C, 레몬, 무설탕 껌, 신 과일 및 기타 타액선을 자극하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
차나 보리차를 끓여 드셔도 좋습니다.
다만 커피, 녹차, 알코올 함유 구강 세척제 및 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다.
이러한 것들은 구강건조를 더욱 촉진시키면서 수분 공급에 도움이 되지 않습니다.
또한 흡연을 하거나 항상 피곤하다면 금연을하고 피곤을 풀어줘야 합니다.
이러한 것들은 입을 건조하게 하고 기능을 손상시킬 수 있습니다.
만약 타액 기능이 없거나 부족한 경우 인공 타액을 사용할 수 있습니다.
외부 침 치료에는 물병을 휴대하고 소량을 자주 마시게 지시합니다.
구강 수분 감소로 인해 발생한 마모된 치아 법랑질은 지속적인 치아 관리가 필요합니다.
구강건조증 자가진단
건강한 성인은 일반적으로 분당 0.25~0.35온스의 타액을 생성합니다.
음식을 섭취하면 위장에서 1~3온스의 타액이 생성됩니다.
구강 건조증이 있는 사람은 일반적으로 분당 0.1온스 미만의 타액을 생성합니다.
따라서 현재 본인이 구강건조증이 있는지 없는지 확인하기 위해선 자가진단을 통해서 확인해봐야 합니다.
만약 1개 이상 포함이 된다면 구강건조증 치료법으로 치료를 시작해야 합니다.
- 1. 평소 입안이 자꾸만 건조하다.
- 2. 음식을 섭취할 때 입속이 느껴질 정도로 건조한 느낌이 든다.
- 3. 건조한 음식 즉 과자 같은 것을 삼키기 어렵다.
- 4. 건조한 음식을 잘 삼키기 위해 물을 마셔야 한다.
- 5. 본인이 느껴질 정도로 침 분비량이 현저히 적은 것 같은 느낌이 든다.
구강건조증 원인과 증상
구강 건조는 침샘 자체의 문제, 약물의 부작용 또는 당뇨병에서 진단된 빈혈로 인해 발생할 수 있습니다.
비타민 A 결핍은 스트레스, 방사선 치료 및 감정적 또는 신체적 스트레스의 증가와 같은 심리적 요인을 통해 구강건조증과 관련될 수 있습니다.
타액 생산은 구강 건조증으로 진단되기 위해 분당 0.1ml 미만으로 안정적으로 유지되어야 합니다.
구강건조증에 대한 보고가 증가함에 따라 그 원인과 치료방법에 대한 연구가 정기적으로 이루어지고 있습니다.
노인은 나이로 인해 침의 양이 15% 감소하는 것을 경험할 수 있다고 보고되었습니다.
또한 여성의 20%와 70세 남성이 이러한 감소를 경험할 수 있다고 합니다.
입안의 근긴장도가 감소하면 침 분비가 감소하기 때문입니다.
또한 의치 및 기타 구강 장치를 부주의하게 사용하여 마찰이 증가하면 곰팡이 감염이 발생하고 구강건조증이 나타날 수 있습니다.
또한 씹고 삼키는 능력을 포함하여 입의 모든 기능을 손상시킵니다.
구강 건조증이 있는 사람은 인후 뒤쪽의 작열감, 미각 장애, 심지어 입을 통한 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.
또한 침분비량이 현저히 적어지게 되면 충치, 플라크 또는 치은염의 발병으로 이어질 수 있습니다.
어떤 경우에는 치아 상실, 잇몸 질환, 치주 질환 및 치은염을 유발할 수도 있습니다.
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