많은 분들이 부정맥이라는 질환에 대해서 궁금해하면서 여러가지 원인을 찾을려고하십니다.
그래서 이번시간에 매우 구체적으로 알아보도록하겠습니다.
부정맥 이란
심장이 빠르게 수축을 하기 위해서는 전기신호가 필요합니다
정상적인 심장박동을 가지고 있는 사람은 우심방에 있는 동방 결절에서 전기 자극이 발생합니다
해당 전기자극은 차례대로 발생해 심방과 심실에 전달되어 심장 수축을 도와주게 됩니다
평균적으로 사람의 심장박동은 60~100회입니다
부정맥 이란 이런 심장 박동이 정상적으로 뛰지 않고 불규칙적으로 나타나는데 느리거나 빠르게 발생합니다.
부정맥 원인
1.노화, 퇴행성 변화
대체적으로 노화가 진행되면서 폐정맥이 퇴행성 변화가 나타나면서 부정맥이 발현될 수 있습니다
이는 뇌졸중 하고도 연관이 되어있기 때문에 굉장히 중요합니다
거기다 빈도도 많기 때문에 70세 이상되었을 때 10% 이상이 걸린다고 봐도 무방합니다.
2.유전적 요인
부정맥 이란 젊은 사람은 걸리지 않는다고 생각하는데 이는 잘못된 생각입니다.
주로 젊은 사람들이 걸리는 부정맥은 유전인 경우가 많은데 어렸을 때 엄마 뱃속에 있으면서 전기가 일직선으로 흐르다가 포유로 같은 고등동물이 되어가면서 2심 방 2심으로 바뀌는데 이때 심장이 꼬여 전기 신호가 제대로 발생하지 않아 섬유화가 되면서 전기신호가 약하게 됩니다.
3.심부전
심장의 혈관이 막히거나 기능이 나빠지게 되면서 전기신호가 정상적으로 흐르지 못해 머리카락이 꼬이는 것처럼 꼬이게 돼 부정맥의 원인이 됩니다
부정맥 증상
1.심장이 빠르게 뛴다
평소에는 본인의 심장이 뛰는 것을 못 느꼈지만 어느 순간부터 심장이 이상하게 뛰는 느낌이 계속 들고 불규칙하게 빨리 뛰는 현상을 받게 됩니다
만약 이러한 증상들이 일주일 이상 진행된다면 반드시 부정맥 이란 생각을 가지고 내과진료를 받고 검사를 해보는 것이 중요합니다.
2.흉통이 발생한다
조기 수축이라고 불리는 흔한 부정맥이 있는데 이는 갑자기 가슴 가운데 부위가 조여오듯 아프고 콕콕 찌르는듯한 통증을 느끼게 됩니다
초기에는 조금씩 나타나지만 시간이 지나면서 점점 강도가 쌔지며 나중에는 숨을 쉴 수가 없을 정도의 가슴통증을 발생시키게 됩니다.
3.어지러움과 실신
심장박동이 불규칙하게 발생하면서 어지러울 수가 있고 심하면 실신까지 하는 증상이 나타나게 됩니다
그러다 여기서 더욱 심해지게 되면 호흡곤란, 전신피로감이 생기게 되며 빈도가 증가해 결국 돌연사할 가능성이 커지게 됩니다.
따라서 3일 이상 어지러움증이 지속된다면 반드시 병원에 내원해서 정밀검사를 받는 것을 추천드립니다.
부정맥 치료 예방
1.증상이 나타났을 때 바로 심전도 검사를 해야 한다
부정맥 이란 증상이 나타났다 사라졌다를 반복하기 때문에 증상이 의심되거나 나타났을 때 가까운 병원에 가서 심전도 검사를 통해 잡아내는 것이 중요합니다
부정맥이 발생하고 나서 1시간 정도 지나면 자연스럽게 사라지기 때문에 속도가 중요합니다
그래서 최근에는 48시간 동안 심전도 검사기를 차고 있거나 길면 일주일 동안 차고 있으면서 심장이 불규칙하게 움직이면 기계가 자동으로 기록하게 됩니다.
2.고혈압을 관리해야 한다
부정맥 이란 고혈압과 매우 큰 연관성이 존재합니다
혈압이 높을 경우 부정맥으로 돌연사할 확률이 약 4배 이상 높으며 심장이 매우 불규칙하게 뛰게 됩니다
그래서 고혈압 환자라면 혈압약을 꾸준히 챙겨 먹고 평소 식습관을 개선하는 것이 중요하며 고혈압 전 단계라면 혈압관리에 보다 신경 써야 합니다
다만 저혈압의 경우 부정맥과는 연관이 없으니 안심하셔도 됩니다.
3.부정맥에 도움 되는 방법들
- 무거운 무게로 운동하는 과격한 운동은 지향한다
- 평소 꾸준하게 1시간 이상씩은 걷는다
- 염분 섭취를 줄이고 영양소를 골고루 섭취한다
- 술, 담배, 카페인을 줄이는 것이 좋다
- 스트레스나 불안감이 있다면 이를 반드시 해소해야 한다
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